Bożena Elżbieta Gniewek

Tworzę przestrzeń opartą na uważności, bezpieczeństwie, szczerości i indywidualnym podejściu do każdej osoby oraz relacji. Cenię otwartość i gotowość do pracy nad zmianą, ale nie pod presją, tylko w procesie stopniowego odzyskiwania wpływu na własne życie, emocje i relacje.

Ważne jest dla mnie uważne rozpoznanie tego, co stoi za napięciem, konfliktem lub poczuciem oddalenia. Pomagam przyglądać się mechanizmom, które wpływają na sposób komunikacji, przeżywania bliskości, reagowania na emocje i budowania relacji.

Pracuję w nurcie integracyjnym, krótkoterminowym, skoncentrowanym na samopoznaniu i celach. Wykorzystuję elementy CBT, terapii Gestalt, podejścia systemowego i ericksonowskiego, w tym hipnoterapii, a także elementy NLPt oraz pracy z ciałem.

Pracuję z osobami indywidualnymi, parami i małżeństwami, a także z dziećmi, młodzieżą oraz osobami neuroróżnorodnymi. Pomagam w kryzysach relacyjnych, trudnościach w komunikacji, konfliktach w związku, braku bliskości, napięciu emocjonalnym i poczuciu niezrozumienia. Pracuję też z trudnościami seksualnymi, lękiem, depresją, traumą, ADHD, spektrum autyzmu i zaburzeniami koncentracji. Prowadzę diagnozę ADHD i spektrum.